JEDYNY W POLSCE PRODUCENT LEKÓW NA BAZIE SOLANKI SIARCZKOWEJ I WODNEGO WYCIĄGU BOROWINOWEGO

Dieta dla mocnych paznokci

Rozdwajające się, łamliwe i matowe paznokcie są objawem braku minerałów i witamin w organizmie. Wystarczy odpowiednio się odżywiać, by poprawić ich stan. W poniższym poście przybliżam składniki odżywcze, które sprawiają, że nasze paznokcie są zdrowe i mocne.

 

Wybierając odpowiednie produkty spożywcze, poprawisz nie tylko kondycję swoich paznokci, ale także włosów i skóry.

 

Uzupełnij niedobory wapnia

Zbyt mała ilość wapnia powoduje, że paznokcie stają się kruche i łamliwe. Dlatego spożywaj sardynki, sery, natkę pietruszki i mleko.

 

Żelazo

Jeśli pragniesz, by płytka Twoich paznokci była mocna i twarda spożywaj wołowinę, czekoladę, zielone warzywa oraz suszone morele, śliwki i rodzynki.

 

Witamina C

Aby przyswoić żelazo, musisz także wzbogacić swoje codzienne menu w witaminę C, która znajduje się między innymi w czerwonej i zielonej papryce, czarnej i czerwonej porzeczce, truskawkach, szpinaku, brukselce, kalafiorze oraz kiwi.

 

Witaminy z grupy B

Zdrowie swoim paznokciom zapewnisz, regularnie uzupełniając w diecie witaminy z grupy B. Znajdziesz ją w bananach, wątrobie, ziemniakach oraz warzywach w ciemnozielonym kolorze.

 

Dostarcz organizmowi magnez, cynk i krzem

Jeśli masz rozdwajające się i osłabione paznokcie, spraw, by na Twoim talerzu częściej pojawiały się kiełki soi, pestki słonecznika, pietruszka, buraki, marchew, owoce morza, ryby oraz ziarna zbóż i produkty mleczne. Nie zapomnij, by pić około 2 litrów wody dziennie.

 

Białe plamy na paznokciach są objawem niedoboru cynku. Wówczas spożywaj kasze, drób oraz pełnoziarniste pieczywo, by uzupełnić ten pierwiastek.

Przebarwienia czy poprzeczne prążki na paznokciach mogą świadczyć o mikrourazach po zabiegach kosmetycznych albo o zaburzeniach przemiany materii. Mogą także wskazywać na zatrucie metalami ciężkimi czy być efektem ubocznym spożywania antybiotyków.

Jeśli nasza dieta będzie zracjonalizowana — będzie zawierała różnorodne pokarmy, tak by uzupełniać witaminy, minerały i pierwiastki w naszym organizmie, wówczas zaobserwujemy wzmocnienie i poprawienie nie tylko paznokci, ale również włosów i skóry.

 

wzmocnij_paznokcie

 

Doskonałym sposobem na poprawę kondycji paznokci jest także częste picie naparu ze skrzypu polnego. Piękne paznokcie nie wymagają cudów. Skoncentrowanie się na racjonalnym odżywianiu zaprocentuje zdrowymi i mocnymi paznokciami.

Jak stosować?

Kuracje siarczkową i borowinową z wykorzystaniem leków i kosmetyków uzdrowiskowych. Sulphur Zdrój zalecamy przede wszystkim dla osób borykających się z chorobą reumatyczną, osteoporozą, zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa, zespołami bólowymi kręgosłupa czy po urazach narządu ruchu. 

Kuracja siarczkowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:
– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

KROK 1 – podstawa kuracji

LEK OTC – BALS SULPHUR ŻEL SIARCZKOWY 300G 
Jak stosować – 2x dziennie przez 2/3 tygodnie. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

Kąpiel siarczkowa 1000g 

lub

BUSKIE SPA SIARCZKOWE 500 G 
Jak stosować- kąpiel siarczkowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu Kąpiel siarczkowa 1000g lub buskie SPA siarczkowe 500g)

Kuracja borowinowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:

– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

Krok 1 – podstawa kuracji

MAŚĆ BOROWINOWA 60G

lub

REUMOGEL ŻEL BOROWINOWY 135G 

(uwaga – maść ma działanie rozgrzewające, żel nie. Wybierz produkt, który bardziej odpowiada Twoim preferencjom.)

Jak stosować – 2x dziennie przez okres 2/3 tygodni. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

  1. Kąpiele borowinowe na bazie produktu: borowina SPA 500g 
    Jak stosować – kąpiel borowinowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonane ok. 8-10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu borowina SPA).

  1. Okłady borowinowe na bazie produktu: borowina plus 1000g

Jak stosować – 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 8-10 zabiegów. Porcję borowiny plus potrzebną do zabiegu można używać do 5 razy. 

Kąpiele borowinowe i okłady borowinowe można stosować naprzemiennie.