JEDYNY W POLSCE PRODUCENT LEKÓW NA BAZIE SOLANKI SIARCZKOWEJ I WODNEGO WYCIĄGU BOROWINOWEGO

Wędrówki po górach sport dla każdego

Spacerowanie to jedna z najpopularniejszych form ruchu. Można spacerować po lesie, wzdłuż plaży czy po mieście. Jednak świeże powietrze, piękne widoki i zieleń sprawiają, że jednym z coraz bardziej popularnych sportów wśród całych rodzin z dziećmi są wędrówki po górach.

Jedną z chorób naszych czasów jest otyłość. Zamiast wylegiwać się na plaży, lepszym sposobem na spalanie kalorii i odchudzanie jest chodzenie po górach. Warto od najmłodszych lat zaszczepiać w dzieciach tę formę sportu, relaksu i wypoczynku. Chodzenie po górach zdecydowanie wyróżnia się nad innymi formami ćwiczeń.

Wędrówki po górach przynoszą mnóstwo korzyści. Pozytywnie oddziałują na układ sercowo-naczyniowy, tonizują mięśnie i poprawiają samopoczucie. Jedną z ważnych rzeczy jest niski koszt uprawiania turystyki górskiej. Wszystko, co potrzebujesz to strój, nocleg, prowiant i apteczka. Niezwykle istotne są odpowiednie, wygodne buty.

 

Korzyści fizyczne wędrówek po górach

Wędrówki po górach wymagają używania różnych grup mięśni, a w ten sposób poprawiają kondycję organizmu. Jest to świetny sposób na aktywność fizyczną dla całej rodziny. Ta aktywność tlenowa może poprawić krążenie, wydolność serca i płuc oraz obniżać ciśnienie krwi. Intensywne oddychanie zwiększa pojemność płuc oraz je oczyszcza. Dotlenienie organizmu zwiększa również poziom tlenu we krwi. Poznaj fizyczne korzyści wędrówek po górach:

  • pomagają spalać tłuszcz, regulują metabolizm i wspomagają kontrolowanie wagi;
  • poprawiają koordynację ruchów, poczucie równowagi, gdy trzeba chodzić po nierównym terenie;
  • wzmacniają mięśnie;
  • pojędrniają skórę;
  • wpływają na gęstość kości;
  • poprawiają koloryt cery;
  • pozytywnie wpływają na sen.

Korzyści psychiczne wędrówek po górach

Z całą pewnością wędrówki po górach dodają pewności siebie i uczą wytrzymałości. Kiedy zdobędziesz szczyt, zyskujesz pewność siebie. Wiele z korzyści emocjonalnych może być trudnych do zrozumienia i zmierzenia. Dodaje odwagi, wspomaga pokonywanie lęków i uczy wytrwałości. Chodzenie po górach może być świetnym treningiem, który ułatwia wykonywanie trudnych zadań w innych aspektach życia.

Warto ciągle pamiętać o swoich motywacjach, choć może to być trudne, kiedy jest zimno, a ty jesteś zmęczony i wyczerpany. Pokonywanie własnych barier uczy większej kontroli emocjonalnej i pozwala spojrzeć z innej perspektywy na problemy.

Piękne krajobrazy górskie pozytywnie nastrajają. A spacery po górach poprawiają zdolność koncentracji i korzystnie wpływają na psychikę, szczególnie gdy na co dzień mamy mnóstwo stresu i brakuje nam czasu na regularny sport.

Jak stosować?

Kuracje siarczkową i borowinową z wykorzystaniem leków i kosmetyków uzdrowiskowych. Sulphur Zdrój zalecamy przede wszystkim dla osób borykających się z chorobą reumatyczną, osteoporozą, zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa, zespołami bólowymi kręgosłupa czy po urazach narządu ruchu. 

Kuracja siarczkowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:
– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

KROK 1 – podstawa kuracji

LEK OTC – BALS SULPHUR ŻEL SIARCZKOWY 300G 
Jak stosować – 2x dziennie przez 2/3 tygodnie. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

Kąpiel siarczkowa 1000g 

lub

BUSKIE SPA SIARCZKOWE 500 G 
Jak stosować- kąpiel siarczkowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu Kąpiel siarczkowa 1000g lub buskie SPA siarczkowe 500g)

Kuracja borowinowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:

– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

Krok 1 – podstawa kuracji

MAŚĆ BOROWINOWA 60G

lub

REUMOGEL ŻEL BOROWINOWY 135G 

(uwaga – maść ma działanie rozgrzewające, żel nie. Wybierz produkt, który bardziej odpowiada Twoim preferencjom.)

Jak stosować – 2x dziennie przez okres 2/3 tygodni. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

  1. Kąpiele borowinowe na bazie produktu: borowina SPA 500g 
    Jak stosować – kąpiel borowinowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonane ok. 8-10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu borowina SPA).

  1. Okłady borowinowe na bazie produktu: borowina plus 1000g

Jak stosować – 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 8-10 zabiegów. Porcję borowiny plus potrzebną do zabiegu można używać do 5 razy. 

Kąpiele borowinowe i okłady borowinowe można stosować naprzemiennie.