JEDYNY W POLSCE PRODUCENT LEKÓW NA BAZIE SOLANKI SIARCZKOWEJ I WODNEGO WYCIĄGU BOROWINOWEGO

Dieta wzmacniająca odporność na jesień

Gdy za oknem zimno, mroźnie i wietrznie, a do tego pada deszcz, raczej nie mamy ochoty, by wychodzić. W jaki sposób zadbać o siebie o tej porze roku? Ty też możesz swoją odporność bez względu na pogodę. Poznaj nasze podpowiedzi.

 

Zapomnij o ciągłym zmęczeniu!

W okresie jesieni i zimy często czujemy się zmęczeni i niewyspani. Na nasze samopoczucie wpływa zbyt mała ilość światła słonecznego. Zatem, jeśli tylko masz możliwość:

  • wyjdź na spacer w godzinach 10-14, by skorzystać z dobroczynnych właściwości promieni słonecznych;
  • zadbaj o dobrej jakości sen;
  • regularnie ćwicz lub medytuj, by uwolnić się od stresu.

 

Dieta wypełniona warzywami i owocami

Gdy na zewnątrz jest ciemno i zimno, chętnie rozpieszczamy się, sięgając po słodkie lub słone przekąski, które mogą niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie. Nasze menu powinno być maksymalnie wypełnione warzywami i owocami. Jeśli mamy ochotę na coś słodkiego, sięgajmy po owoce. O tej porze roku warto przygotowywać również rozgrzewające zupy warzywne.

 

Pij mleko

Mleko i produkty mleczne, takie jak sery, jogurty czy kefiry są cennym źródłem wapnia, białka oraz witamin A i B12. Spożywając je, nie tylko dbamy o mocne kości, ale również wzmacniamy układ odpornościowy.

 

Regularnie uprawiaj sport

Chłodne jesienne i zimowe miesiące dają często pretekst, aby schować się pod ciepłym kocykiem i odpocząć. Wyjdź z rodziną i przyjaciółmi na spacer. Wybierz się na wycieczkę do lasu albo spróbuj innych fascynujących zimowych aktywności takich jak jazda na łyżwach czy nartach. Regularnie uprawiana aktywność fizyczna wzmacnia układ odpornościowy, eliminuje stres oraz wspomaga kontrolowanie wagi.

 

 

Śniadanie na zdrowy początek dnia

O tej porze roku warto jadać owsiankę. Ciepła miska owsianki o poranku to pyszny sposób, by dobrze rozpocząć dzień. Poza tym takie śniadanie dostarcza mnóstwo błonnika, który dodaje energii i utrzymuje uczucie sytości na dłużej. A w ten sposób powstrzymuje chęć sięgania po łakocie. Owies jest źródłem cennych witamin i minerałów. Dobrym pomysłem jest wzbogacenie smaku takiej domowej, owsianki przygotowanej na wodzie lub mleku, owocami – doskonale smakuje z borówkami lub bananem.

Jak stosować?

Kuracje siarczkową i borowinową z wykorzystaniem leków i kosmetyków uzdrowiskowych. Sulphur Zdrój zalecamy przede wszystkim dla osób borykających się z chorobą reumatyczną, osteoporozą, zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa, zespołami bólowymi kręgosłupa czy po urazach narządu ruchu. 

Kuracja siarczkowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:
– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

KROK 1 – podstawa kuracji

LEK OTC – BALS SULPHUR ŻEL SIARCZKOWY 300G 
Jak stosować – 2x dziennie przez 2/3 tygodnie. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

Kąpiel siarczkowa 1000g 

lub

BUSKIE SPA SIARCZKOWE 500 G 
Jak stosować- kąpiel siarczkowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu Kąpiel siarczkowa 1000g lub buskie SPA siarczkowe 500g)

Kuracja borowinowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:

– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

Krok 1 – podstawa kuracji

MAŚĆ BOROWINOWA 60G

lub

REUMOGEL ŻEL BOROWINOWY 135G 

(uwaga – maść ma działanie rozgrzewające, żel nie. Wybierz produkt, który bardziej odpowiada Twoim preferencjom.)

Jak stosować – 2x dziennie przez okres 2/3 tygodni. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

  1. Kąpiele borowinowe na bazie produktu: borowina SPA 500g 
    Jak stosować – kąpiel borowinowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonane ok. 8-10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu borowina SPA).

  1. Okłady borowinowe na bazie produktu: borowina plus 1000g

Jak stosować – 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 8-10 zabiegów. Porcję borowiny plus potrzebną do zabiegu można używać do 5 razy. 

Kąpiele borowinowe i okłady borowinowe można stosować naprzemiennie.