JEDYNY W POLSCE PRODUCENT LEKÓW NA BAZIE SOLANKI SIARCZKOWEJ I WODNEGO WYCIĄGU BOROWINOWEGO

Jak dbać o odporność jesienią

Okres jesienno-zimowy to czas częstszych zachorowań na przeziębienie i grypę. W jaki sposób poprawić odporność jesienią? Poznaj nasze sprawdzone sposoby.

 

1. Pij dużo wody

Często po upalnym lecie ograniczamy ilość spożywanych napojów, bo nie odczuwamy tak dużego pragnienia. Mimo iż powinniśmy wypijać co najmniej 8 szklanek napojów każdego dnia, to jesienią wypijamy zbyt mało. Warto po przebudzeniu sięgać po szklankę wody na czczo, gdyż podczas snu ciało się odwadnia. Doskonałym rozwiązaniem są napary i herbaty ziołowe.

 

2. Sport

Regularnie uprawiany sport jest ważny, bo zapobiega występowaniu chorób i dolegliwości, ale również poprawia ogólny stan zdrowia, wyszczupla i pomaga w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała i odstresowuje. Wzmacnia odporność, reguluje krążenie krwi, a w efekcie także dotlenia organizm.

 

3. Ogranicz stres lub naucz się go rozładowywać

Stres osłabia odporność organizmu, a jednym ze sposobów, by go wyeliminować, jest zaplanowanie czasu dla siebie, na rozwijanie ulubionych aktywności i hobby. Każdy z nas lubi coś innego. Jedni odprężają się, czytając książkę w domowym zaciszu, inni lubią medytować, a jeszcze inni chodzą po górach lub tworzą piękne obrazy.

 

4. Dobrze się wysypiaj

Podczas snu nasze ciało się regeneruje. Bezsenność, niedosypianie albo zła jakość snu niekorzystnie wpływa na odporność organizmu.

 

5. Włącz do diety pokarmy zawierające probiotyki

Probiotyki oczyszczają układ pokarmowy z niestrawionych produktów przemiany materii, a w efekcie dbają o jego odporność. Dobrymi probiotykami są:

  • kapusta kiszona
  • kimchi
  • jogurt, kefir, twaróg, maślanki
  • tofu, miso, natto
  • kombucha
  • kwas chlebowy

 

6. Zbilansowana dieta

Poza probiotykami zadbaj również o dostarczanie organizmowi niezbędnych dla jego pracy witamin, minerałów i mikroelementów. Sięgaj po różnorodne owoce i warzywa, najlepiej zróżnicowane kolorystycznie. Sięgaj po chude mięso, ryby oraz węglowodany złożone takie jak kasze, brązowy ryż i pełnoziarniste pieczywo. Ogranicz cukier, sól, napoje gazowane czy przetworzoną żywność.

 

 

Choć nie zawsze trzymanie się każdego z powyższych punktów będzie łatwe, to warto to robić. Najważniejsza w życiu jest równowaga, bo to właśnie ona pozwala utrzymać zdrowie w dobrej kondycji i wzmocnić odporność.

Jak stosować?

Kuracje siarczkową i borowinową z wykorzystaniem leków i kosmetyków uzdrowiskowych. Sulphur Zdrój zalecamy przede wszystkim dla osób borykających się z chorobą reumatyczną, osteoporozą, zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa, zespołami bólowymi kręgosłupa czy po urazach narządu ruchu. 

Kuracja siarczkowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:
– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

KROK 1 – podstawa kuracji

LEK OTC – BALS SULPHUR ŻEL SIARCZKOWY 300G 
Jak stosować – 2x dziennie przez 2/3 tygodnie. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

Kąpiel siarczkowa 1000g 

lub

BUSKIE SPA SIARCZKOWE 500 G 
Jak stosować- kąpiel siarczkowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu Kąpiel siarczkowa 1000g lub buskie SPA siarczkowe 500g)

Kuracja borowinowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:

– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

Krok 1 – podstawa kuracji

MAŚĆ BOROWINOWA 60G

lub

REUMOGEL ŻEL BOROWINOWY 135G 

(uwaga – maść ma działanie rozgrzewające, żel nie. Wybierz produkt, który bardziej odpowiada Twoim preferencjom.)

Jak stosować – 2x dziennie przez okres 2/3 tygodni. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

  1. Kąpiele borowinowe na bazie produktu: borowina SPA 500g 
    Jak stosować – kąpiel borowinowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonane ok. 8-10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu borowina SPA).

  1. Okłady borowinowe na bazie produktu: borowina plus 1000g

Jak stosować – 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 8-10 zabiegów. Porcję borowiny plus potrzebną do zabiegu można używać do 5 razy. 

Kąpiele borowinowe i okłady borowinowe można stosować naprzemiennie.