JEDYNY W POLSCE PRODUCENT LEKÓW NA BAZIE SOLANKI SIARCZKOWEJ I WODNEGO WYCIĄGU BOROWINOWEGO

Dieta dla seniora – co w niej uwzględnić

Zbilansowana dieta wypełniona różnorodnymi produktami spożywczymi dostarcza optymalną ilość składników odżywczych, niezbędnych dla organizmu. Dlatego codzienne menu seniorów i osób w wieku dojrzałym powinny wypełniać warzywa, owoce, pełnoziarniste pieczywo, produkty mleczne, chude mięso takie jak drób, ryby, jajka, orzechy i fasola.

Prawidłowe odżywianie wcale nie musi być skomplikowane:

– jedz warzywa i owoce – mogą być świeże, mrożone, ze słoików i puszek. Spożywaj więcej ciemnozielonych warzyw liściastych takich jak brokuły, brukselka czy fasola oraz warzyw pomarańczowych takich jak marchew, bataty i papryka;

– częściej wybieraj ryby, fasolę i groch, które są świetnym źródłem białka;

– każdego dnia spożywaj pełnoziarniste pieczywo, ryż i makaron;

– sięgaj po trzy porcje niskotłuszczowego nabiału – mleka, jogurtów, kefiru i sera, które dostarczą witaminy D i wzmocnią kości.

Dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną

Najlepszy przepis na zdrowie i doskonałą kondycję to połączenie zdrowej diety z aktywnością fizyczną. Osoby w wieku dojrzałym powinny przez co najmniej 30 minut każdego dnia uprawiać sport – spacerować, pływać czy uprawiać nordic walking.

Ograniczenie kalorii oraz fast foodów i niezdrowego jedzenia

Z wiekiem stajemy się bardziej podatni na występowanie przewlekłych problemów zdrowotnych takich jak osteoporoza, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca czy podwyższone ciśnienie krwi. Zapobiec tym dolegliwościom może zmiana diety. Najlepiej ograniczyć produkty kaloryczne, przetworzone cukry, tłuszcze nasycone i tłuszcze trans, a także spożywać mniejsze ilości sodu.

Jak stosować?

Kuracje siarczkową i borowinową z wykorzystaniem leków i kosmetyków uzdrowiskowych. Sulphur Zdrój zalecamy przede wszystkim dla osób borykających się z chorobą reumatyczną, osteoporozą, zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa, zespołami bólowymi kręgosłupa czy po urazach narządu ruchu. 

Kuracja siarczkowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:
– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

KROK 1 – podstawa kuracji

LEK OTC – BALS SULPHUR ŻEL SIARCZKOWY 300G 
Jak stosować – 2x dziennie przez 2/3 tygodnie. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

Kąpiel siarczkowa 1000g 

lub

BUSKIE SPA SIARCZKOWE 500 G 
Jak stosować- kąpiel siarczkowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu Kąpiel siarczkowa 1000g lub buskie SPA siarczkowe 500g)

Kuracja borowinowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:

– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

Krok 1 – podstawa kuracji

MAŚĆ BOROWINOWA 60G

lub

REUMOGEL ŻEL BOROWINOWY 135G 

(uwaga – maść ma działanie rozgrzewające, żel nie. Wybierz produkt, który bardziej odpowiada Twoim preferencjom.)

Jak stosować – 2x dziennie przez okres 2/3 tygodni. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

  1. Kąpiele borowinowe na bazie produktu: borowina SPA 500g 
    Jak stosować – kąpiel borowinowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonane ok. 8-10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu borowina SPA).

  1. Okłady borowinowe na bazie produktu: borowina plus 1000g

Jak stosować – 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 8-10 zabiegów. Porcję borowiny plus potrzebną do zabiegu można używać do 5 razy. 

Kąpiele borowinowe i okłady borowinowe można stosować naprzemiennie.