Jak dbać o organizm latem?

Ciepłe chwile roku pragniemy spędzać, doskonale się bawiąc na świeżym powietrzu. W jaki sposób zadbać o organizm, by nie doprowadzić do jego przegrzania, udaru oraz innych dolegliwości? Poznaj nasze sposoby na to, jak dbać o organizm latem. Uzupełniaj niedobory wody Latem zapominamy o uzupełnianiu płynów, których tracimy więcej niż w innych porach roku przez pot. […]

Dlaczego warto jeść kiełki?

Popularnym składnikiem diety szczególnie wiosną są kiełki. Czy warto je jeść, jak je wyhodować i jakie mają właściwości odżywcze? Poznaj zalety spożywania kiełków. Kiełki – co to takiego? Kiełki to kilkudniowe roślinki, które wykiełkowały z nasion i zaczęły rozwijać łodygi i liście, o wielkości kilku centymetrów. Aktualnie w sklepach znajdziemy mnóstwo różnych nasion na kiełki […]

Właściwości kosmetyczne konwalii

Majowa konwalia to pięknie pachnący kwiat leśny lub ogrodowy. Choć naturalnie rośnie w Azji Północnej, Europie i Ameryce to znana jest z greckiej legendy. Roślina o właściwościach leczniczych i kosmetycznych przez chrześcijan nazywana jest “łzami Matki Bożej”. Poznaj właściwości kosmetyczne i zdrowotne konwalii. Zachwycamy się jej dostojnym wyglądem szczególnie na majowych komuniach i ślubach. Jest […]

Jak zadbać o dobre samopoczucie wiosną?

Wiosna to czas odnowy. Gdy wszystko zaczyna się rozwijać i budzi się do życia, warto zadbać o swoją witalność, energię i samopoczucie. To świetny moment na detoksykację i oczyszczenie, co pozwoli przywrócić równowagę dla ciała i umysłu. Wiosenna dieta Cukier jest składnikiem, który przyspiesza starzenie organizmu, nie tylko skóra, ale również ciało będzie wdzięczne, jeśli […]

Kosmetyki uzdrowiskowe – co to takiego?

Kosmetyki uzdrowiskowe zyskują coraz większą popularność. Choć w uzdrowiskach są stosowane do zabiegów oraz sprzedawane jako preparaty do pielęgnacji pozabiegowej, nie każdy wie, czym one są. Poznaj je bliżej! Kosmetyki uzdrowiskowe zaliczane są do kategorii kosmetyków naturalnych. Coraz więcej świadomych konsumentów je wybiera. Czy sekretem są składy, czy skuteczność działania? Receptury kosmetyków uzdrowiskowych wykorzystują naturalne […]

Jak zabezpieczyć dłonie przed zimnem?

Popularną dolegliwością szczególnie w okresie jesieni i zimy są marznące dłonie. Stają się blade, sine i bolesne. Poznaj kilka prostych sposobów, by chronić dłonie przed zimnem. Utrzymywanie ciepła organizmu, w tym również dłoni jest bardzo istotne. Dlatego jesienią i zimą warto nosić ciepłe rękawiczki, które zabezpieczą tę partię ciała przed wyziębieniem. Dbaj o organizm, noś […]

5 rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować zdrowe stawy

Warto dbać o zdrowie stawów, jeśli chcemy się swobodnie poruszać przez całe życie. Choć nie możemy całkowicie zapobiegać urazom czy uniknąć schorzeń takich jak zapalenie stawów, to jest kilka prostych sposobów, które pomogą chronić stawy przez całe życie. Oto kilka kroków do utrzymania zdrowych stawów: Utrzymuj prawidłową wagę ciała Nadwaga stanowi dodatkowe obciążenie dla stawów […]

Co to jest łuszczyca skóry głowy?

Bywa mylona z łupieżem. A łuszczyca owłosionej skóry głowy jest częstą chorobą, która powoduje powstawanie czerwonych, wypukłych i łuszczących się plam. Może rozprzestrzenić się na szyję oraz czoło. Co warto wiedzieć o tym schorzeniu i po jaki szampon sięgnąć w przypadku łuszczycy skóry głowy? Łuszczyca owłosionej skóry głowy może być łagodna i prawie niezauważalna. Ale […]

Zapalenie dziąseł – co warto o nim wiedzieć? Część 2.

Zapalenie dziąseł to choroba, która występuje, kiedy bakterie odkładają się na płytce nazębnej, powodując zapalenie otaczających tkanek. Powstają toksyny, które powodują podrażnienie, co doprowadza do zaczerwienienia, krwawienia, stanów zapalnych czy bólu. Co warto wiedzieć o zapaleniu dziąseł i dlaczego trzeba sięgnąć po leki stomatologiczne Sulphur? Regularne usuwanie płytki nazębnej ma zasadnicze znaczenie w zapobieganiu zapaleniu […]

Zapalenie dziąseł – co warto o nim wiedzieć? Część 1.

Zapalenie dziąseł to choroba, która występuje, kiedy bakterie odkładają się na płytce nazębnej, powodując zapalenie otaczających tkanek. Wytwarza ona toksyny, które powodują podrażnienie, co doprowadza do zaczerwienienia, krwawienia, stanów zapalnych czy bólu. Co warto wiedzieć o zapaleniu dziąseł i dlaczego trzeba sięgnąć po leki stomatologiczne Sulphur? Zapalenie dziąseł może prowadzić do problemów związanych z osłabieniem […]