Jak zadbać o swoją skórę zimą?
Spadek temperatur, chłód, mróz, zimne wiatry i ogrzewanie są odpowiedzialne za suchą, ściągniętą i łuszczącą się skórę w okresie zimowym. Poznaj sprawdzone patenty, jak zmienić swoje rytuały pielęgnacyjne i dostosować je do zimowych warunków. Przygotowaliśmy garść podpowiedzi. Odmień swoją łazienkę Stwórz prawdziwe sanktuarium wypoczynku w swojej łazience. To miejsce do relaksu, w którym nic nie […]
JAK DOBRZE ZAPLANOWAĆ ROK 2023?
Nowy Rok inspiruje do wyznaczenia celów i planów na kolejnych 12 miesięcy. Zadbaj o swoje życie w różnych dziedzinach od życia osobistego, poprzez zawodowe oraz kwestie finansowe. Przygotowaliśmy kilka wskazówek, które pomogą Ci w określeniu celów na 2023 rok. 1. Jak dotąd wyglądało twoje życie? Przed wyznaczeniem celów do realizacji poświęć chwilę i zastanów się […]
10 rzeczy, które warto zrobić przed końcem roku
Koniec roku kalendarzowego zbliża się wielkimi krokami. Przedświąteczna atmosfera, przygotowania i kolędy sprawiają, że trudno wysiedzieć w biurze. Choć powoli planujemy kreacje na Noc Sylwestrową, jest jeszcze kilka niezbędnych rzeczy, które warto wykonać w grudniu. Rzeczy, które warto wykonać na koniec roku: 1. Wypisz dobre rzeczy, które wydarzyły się w mijającym roku kalendarzowym Ludzie najczęściej […]
Atopowe Zapalenie Skóry — co warto wiedzie o tej chorobie?
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła i nawrotowa choroba dermatologiczna, która coraz częściej diagnozowana jest zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Ze względu na rosnącą liczbę zachorowań na całym świecie bywa nazywana chorobą cywilizacyjną. Typowymi objawami AZS są suchość skóry, uporczywy świąd oraz zaczerwienienie i podrażnienie, które znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie pacjentów. W niniejszym […]
Zimowe porady dla seniora
Zimowa pogoda często nie rozpieszcza. Silne wiatry, mróz czy śnieg sprawiają, że poza większym ryzykiem upadków i złamań seniorzy są również bardziej podatni na przeziębienie. Przygotowaliśmy kilka zimowych porad dla seniorów. Dowiedz się, jak zadbać o samopoczucie, bezpieczeństwo i zdrowie zimą? 1. Ubieraj się stosowanie do pogody Zimą bardzo ważne jest dostosowanie garderoby do zmiennych […]
Świąteczne prezenty: kosmetyki uzdrowiskowe
Życie w dzisiejszych czasach nie należy do najłatwiejszych. Bez względu na płeć lub wiek nieustannie mamy mnóstwo spraw do załatwienia. Znajdujemy czas na pracę, pasję, ulubione hobby i aktywności. Mnóstwo zajęć i bodźców sprawia, że najlepszym prezentem będzie podarowanie sobie czasu na odpoczynek, odprężenie i relaks. Kosmetyki uzdrowiskowe najlepszym prezentem pod choinkę W związku z […]
POPULARNE SCHORZENIA KOŚCI I STAWÓW
Kości i stawy zapewniają ciału możliwość poruszania się. W związku z tym dbanie o ich zdrowie jest bezcenną inwestycją, szczególnie w wieku dojrzałym. Zaniedbane problemy ze stawami mogą skutkować dolegliwościami bólowymi. A w efekcie utrudniać lub uniemożliwiać poruszanie się. Poznaj popularne schorzenia kości i stawów. Różnica między kośćmi a stawami Kości to rodzaj tkanki łącznej […]
JAK ZADBAĆ O POZYWYWNY NASTRÓJ JESIENIĄ?
Zmiana pór roku z letniej na jesienną często sprawia, że stajemy się przygnębieni i smutni. Zbyt mała ilość promieni słonecznych oraz krótkie niekorzystnie wpływają na samopoczucie. Czujemy się senni, zmęczeni i brakuje nam energii. Nie daj się jesiennej chandrze. Poznaj i wypróbuj nasze sprawdzone sposoby, które pozwolą Ci zadbać o swój nastrój i samopoczucie. Zaplanuj […]
ROZSTĘPY I CELLULIT – CO MUSISZ O NICH WIEDZIEĆ?
Procesy starzenia skóry sprawiają, że na kobiecym ciele pojawiają się cellulit oraz rozstępy. Cellulit przypomina wyglądem skórkę pomarańczy, natomiast rozstępy do wrzecionowate blizny na skórze. Problemy te dotykają nawet 90% kobiet na świecie. W związku z tym, że standardem piękna w dzisiejszych czasach jest nieskazitelnie piękna skóra, wiele osób poszukuje sposobów, które pozwolą zniwelować te […]
WYJĄTKOWE WŁAŚCIWOŚCI MASAŻU CIAŁA
Masaż to niesamowite doświadczenie dla ciała i zmysłów. Korzystnie wpływa na zdrowie, urodę i samopoczucie. Uspokaja, wprowadza w stan odprężenia i błogości. Większość osób nie wie, że ten wyjątkowy zabieg doskonale regeneruje organizm. Stymuluje układ nerwowy, pobudza mięśnie, narządy i gruczoły. Przyspiesza przepływ krwi i limfy, a także pobudza komórki do uwalniania hormonów i oczyszcza […]