Jak rozgrzać dłonie i stopy zimą?

Jednym z problemów, które dotykają nas w okresie zimy, są marznące stopy i dłonie. Uczucie to wywołuje dyskomfort. W jaki sposób je rozgrzać?   Regularny sport! Aby pobudzić krążenie krwi, należy regularnie uprawiać sport. Wybierz się na spacer, aerobik lub fitness, a w czasie oglądania telewizji wykonuj ruchy dłońmi. Innym sposobem, który poprawi ukrwienie nie […]