Choroby zwyrodnieniowe stawów — jak im zapobiegać?

Choroby zwyrodnieniowe stawów nazwane zostały artozą. Charakteryzuje je ograniczenie ruchomości i ból stawów. W jaki sposób nie dopuścić do ich powstania?   Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej dolegliwości, lub nie dopuścić do jej powstania powinniśmy regularnie wykonywać aktywność fizyczną. Praca siedząca, odpoczywanie poprzez leżenie na kanapie nie wpływają dobrze na nasz organizm. Nasze stawy potrzebują […]

Naturalne polskie kosmetyki bez chemii! Czy to możliwe?

Jestem pasjonatką niezwykłych i wyjątkowych kosmetyków, naturalnych, a zarazem skutecznych. Mimo iż w dobie internetu mam dostęp do kosmetyków na całym świecie postanowiłam poszukać intrygujących preparatów pielęgnacyjnych tworzonych na naszej polskiej ziemi, wykorzystujących nasze dobra naturalne.   Szukałam, szukałam, naprawdę długo szukałam i znalazłam! Udało się! Może nie są jakoś bardzo promowane, bo z pewnością […]