Ból pleców a styl życia – jak codzienne nawyki mogą wpływać na Twoje zdrowie?
Ból pleców to dziś jeden z najczęstszych powodów wizyt u lekarzy i fizjoterapeutów. Szacuje się, że przynajmniej raz w życiu doświadczy go większość dorosłych. Może mieć charakter ostry, pojawiający się nagle po przeciążeniu lub niewłaściwym ruchu, albo przewlekły, towarzyszący nam tygodniami czy miesiącami. Wbrew pozorom nie zawsze jest on wynikiem poważnej choroby. Bardzo często ból […]
Zalety wody siarczkowej w pielęgnacji skóry łuszczycowej
Łuszczyca to przewlekła choroba skóry, która może być nie tylko uciążliwa, ale również wpływać na samopoczucie psychiczne. W poszukiwaniu skutecznych metod łagodzenia objawów wiele osób zwraca się ku naturalnym rozwiązaniom. Jednym z nich jest woda siarczkowa, która cieszy się rosnącą popularnością w pielęgnacji skóry. Działanie przeciwzapalne Woda siarczkowa zawiera siarkę, która ma właściwości przeciwzapalne. Regularne […]
Jak zapobiegać poparzeniom słonecznym?
Oparzeniami słonecznymi nazywamy uszkodzenia skóry powodowane nadmierną ekspozycją na promienie UV. Mogą być łagodne lub rozległe, powodować ból, pieczenie, powstawanie zmarszczek, piegów i przebarwień oraz przyspieszać starzenie skóry. W jaki sposób chronić ciało przed oparzeniami słonecznymi? Oparzenia słoneczne są efektem nadmiernej ekspozycji na promienie UVA i UVB. Powodują one zaczerwienienie, powstawanie pęcherzy, przyspieszają starzenie się […]
Domowe spa na Walentynki
Walentynki 2021 będą inne niż wszystkie do tej pory. Nie można zaprosić ukochanej osoby do restauracji, nie można zabrać jej do kina. W czasach lockdownu z powodu koronawirusa doskonałym rozwiązaniem będzie przygotowanie Spa na Walentynki dla ukochanej osoby. W jaki sposób przygotować je samodzielnie w domu? Może dobrym pomysłem na Walentynki 2021 będzie celebrowanie tego […]
Codzienna pielęgnacja skóry łuszczycowej.
Łuszczyca jest przewlekłą i nawracającą chorobą skóry. Pojawiają się na niej zmiany skórne w formie plam i wykwitów, a dodatkowymi objawami jest świąd, zaczerwienienie, pękanie i pieczenie skóry. Jak odpowiednio pielęgnować skórę z tendencją do łuszczycy? Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian w trybie życia i codziennej pielęgnacji, by poprawić jej wygląd i kondycję. 1. Zadbaj […]
JAK DBAĆ O DŁONIE W CZASACH PANDEMII?
Pandemia koronawirusa na świece nauczyła nas inaczej dbać o higienę. Wiele osób poszukuje antybakteryjnych żeli do rąk oraz antybakteryjnych płynów do dezynfekcji dłoni. Warto jednak poza wysokiej jakości kosmetykami antybakteryjnymi sięgać po krem regenerująco-nawilżający. Dlaczego to takie istotne? Zagrożenie zarażeniem koronawirusem wiele osób potraktowało bardzo poważnie. Zaczęli oni używać na potęgę mydeł antybakteryjnych i żeli […]