Oglądasz swoje ciało i widzisz charakterystyczne łuski i zaczerwienienia skóry? Takie stany zapalne mogą obejmować różne partie ciała, a Ty możesz czuć dyskomfort nie tylko ze względu na swędzenie, pieczenie, ale także wygląd skóry. W takiej sytuacji możliwe, że masz do czynienia z łuszczycą, przewlekłą chorobą skóry.
Wiele osób zastanawia się, czy łuszczycę można całkowicie wyleczyć. Odpowiedź może rozczarować — lekarze wciąż nie znają metody, która pozwoliłaby raz na zawsze pozbyć się choroby. Da się jednak skutecznie kontrolować jej przebieg, łagodzić objawy i wydłużać okresy remisji. Sprawdź, co naprawdę działa, a co jest jedynie mitem.
Czym jest łuszczyca i dlaczego trudno ją wyleczyć?
Łuszczyca jest chorobą skóry: przewlekłą i autoimmunologiczną. W jej przypadku układ immunologiczny przyspiesza cykl odnawiania się komórek naskórka. Zdrowa skóra odnawia się przez około 28 dni. U pacjentów z łuszczycą w zaledwie kilka dni. Dlatego też komórki skóry narastają bardzo szybko, tworząc charakterystyczne, srebrzystobiałe łuski i powodując stan zapalny.
Choroba ta przybiera różne formy kliniczne. Najczęściej występującą jest łuszczyca plackowata, ale istnieje także łuszczyca krostkowa. W przypadku łuszczycy skóry głowy zmiany obejmują owłosioną skórę, ale często wychodzą poza linię włosów.
Łuszczyca to nie tylko problem skóry głowy czy łokci albo kolan. U części pacjentów pojawia się tzw. łuszczyca paznokciowa. Objawia się m.in. punktowymi wgłębieniami (tzw. naparstkowanie), przebarwieniami, zgrubieniem płytki paznokcia, a czasem jej odwarstwieniem. Wygląda to podobnie do grzybicy, ale ma inne podłoże: związane z chorobą autoimmunologiczną.
U około 20–30% osób z łuszczycą rozwija się łuszczycowe zapalenie stawów (ŁZS). Choroba ta wywołuje ból, obrzęk i sztywność, najczęściej w obrębie palców rąk i stóp, kolan oraz kręgosłupa. Nieleczona, może prowadzić do trwałych uszkodzeń układu ruchu.
Problemy z całkowitym wyleczeniem łuszczycy wynikają z przewlekłego charakteru choroby i jej autoimmunologicznego podłoża. Leczenie skupia się więc na łagodzeniu objawów, redukowaniu stanu zapalnego i wydłużaniu okresów bez zmian skórnych.
Fakty o leczeniu łuszczycy – co naprawdę działa?
Leczenie łuszczycy dobiera się indywidualnie do pacjenta, uwzględniając nasilenie objawów, postać choroby, lokalizację zmian oraz stan zdrowia chorego. W praktyce stosuje się kilka grup metod, często łącząc je ze sobą.
- Leczenie miejscowe łuszczycy
Podstawą terapii łuszczycy jest leczenie miejscowe, czyli stosowanie preparatów bezpośrednio na skórę objętą zmianami. Zależnie od lokalizacji i rodzaju łuszczycy stosuje się maści, kremy, balsamy oraz szampony o działaniu keratolitycznym (złuszczającym), które pomagają usuwać nadmiar łusek i odsłaniają zdrowszą warstwę naskórka. Preparaty miejscowe zawierają również substancje przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, które łagodzą stan zapalny, redukują podrażnienia i zmniejszają aktywność choroby.
W przypadku łuszczycy owłosionej skóry głowy dobrze sprawdzają się szampony z wodą siarczkową, które łączą działanie keratolityczne i keratoplastyczne z właściwościami przeciwzapalnymi, antybakteryjnymi i przeciwgrzybiczymi.
Produkt dostępny w ofercie marki Sulphur, ZDRÓJ szampon leczniczy na bazie wody siarczkowej, oczyszcza skórę, łagodzi swędzenie i zaczerwienienie oraz wspiera równowagę mikrobiomu. Regularne stosując takie preparaty, poprawisz kondycję skóry głowy i zmniejszysz ryzyko nawrotów zmian łuszczycowych.
- Fototerapia w leczeniu łuszczycy
Naświetlanie skóry promieniami UVB lub UVA w kontrolowanych warunkach może hamować nadmierne namnażanie się komórek skóry i zmniejszać stan zapalny. Jest to metoda stosowana pod kontrolą lekarza, często łączona z leczeniem miejscowym.
- Leczenie ogólne pacjentów z łuszczycą
W cięższych postaciach choroby stosuje się leki doustne lub w formie zastrzyków, w tym nowoczesne leki biologiczne, które działają na układ immunologiczny. Pomagają one kontrolować chorobę, zmniejszać stan zapalny i zapobiegają uszkodzeniom stawów w łuszczycy stawowej.
- Wsparcie dietetyczne i suplementacja
U pacjentów z łuszczycą istotne jest utrzymanie prawidłowej masy ciała, ponieważ nadwaga i otyłość nasilają stan zapalny w organizmie, przez co mogą pogarszać objawy skórne oraz zmniejszać skuteczność leczenia (miejscowego i ogólnego). Dlatego zwróć uwagę na to, czy Twoja dieta jest bogata w kwasy omega-3, witaminę D i przeciwutleniacze. Warto też dodać, że suplementacja witaminy D może wspierać regenerację skóry i łagodzić stan zapalny.
Najczęstsze mity na temat leczenia łuszczycy
- „Łuszczycę można całkowicie wyleczyć”
Niestety nie. Jest to choroba przewlekła, którą można skutecznie kontrolować, ale która ma tendencję do nawrotów. Nowoczesne metody leczenia ułatwiają jednak utrzymanie skóry w dobrej kondycji przez długie miesiące, a nawet przez lata.
- „To choroba zakaźna”
Fałsz. Łuszczycą nie można się zarazić ani przez dotyk, ani przez kontakt z przedmiotami chorego. Warto o tym pamiętać, ponieważ osoby z widocznymi zmianami skórnymi często są stygmatyzowane (niesprawiedliwie oceniane lub wykluczane z powodu swojej choroby).
- „Dieta sama wyleczy łuszczycę”
Zdrowa dieta jest ważna, ale sama w sobie nie zatrzyma choroby. Może jednak zmniejszać nasilenie objawów i wspierać układ odpornościowy w walce z przewlekłym stanem zapalnym.
- „Słońce zawsze pomaga”
U wielu osób promienie UV łagodzą zmiany, ale u części pacjentów nadmierna ekspozycja może zaostrzyć objawy łuszczycy. Dlatego, jeśli lubisz się opalać, rób to rozsądnie.
- „Wystarczy tylko stosować kosmetyki”
Pielęgnacja skóry ma ogromne znaczenie. W codziennej pielęgnacji warto sięgać po kosmetyki na bazie wody siarczkowej, które wspierają regenerację skóry i łagodzą podrażnienia – przykład znajdziesz tutaj. Kosmetyki wspierają terapię dermatologiczną.
Jak żyć z łuszczycą i skutecznie kontrolować objawy?
Łuszczyca to choroba, ale nie oznacza to, że nie można prowadzić aktywnego, satysfakcjonującego życia. Warunkiem jest jednak, by nauczyć się kontrolować czynniki zaostrzające i regularnie dbać o skórę.
- Codzienna pielęgnacja skóry z łuszczycą
Stosuj łagodne środki myjące i preparaty natłuszczające, które wspierają regenerację skóry i łagodzą jej przesuszenie. Przy łuszczycy skóry głowy regularnie używaj szamponów o działaniu złuszczającym i przeciwzapalnym, np. z wodą siarczkową, które oczyszczają skórę i do tego zmniejszają stan zapalny.
- Unikanie czynników wywołujących
Stres, urazy skóry, infekcje czy niektóre leki mogą zaostrzać objawy łuszczycy. Obserwuj swój organizm i unikaj sytuacji, które prowokują nawroty.
- Utrzymywanie zdrowego stylu życia
Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiednia ilość snu wspierają układ immunologiczny, a to pomaga w utrzymaniu remisji.
- Stały kontakt z dermatologiem
Lekarz pomoże dobrać metody leczenia miejscowego i ogólnego, a w razie potrzeby zaproponuje terapie nowoczesne, w tym leczenie biologiczne czy fototerapię.
Pamiętaj, że dobre efekty daje często łączenie kilku metod: od leczenia miejscowego (np. preparaty keratolityczne, szampony z wodą siarczkową), przez fototerapię, po leczenie ogólne i wsparcie suplementacyjne. Dzięki temu utrzymasz skórę w dobrej kondycji i ograniczysz nawroty choroby.