Cykl życiowy skóry

Skóra jest stale poddawana procesowi regeneracji – najgłębsza warstwa ciągle produkuje nowe komórki które stopniowo przedostają się na górę, aż do warstwy rogowej naskórka. Najważniejszym zadaniem skóry jest ochrona przed wysuszeniem oraz bakteriami i drobnoustrojami, które mogą przeniknąć do organizmu. Po spełnieniu swojej roli, komórki naskórka obumierają i złuszczają się. Proces ten jest stały, jednak pewne czynniki zewnętrzne, jak wiek, stres czy używki mogą go zaburzać. Wtedy skóra staje się szara, szorstka i zmęczona. Idealnym rozwiązaniem okaże się tutaj peelling, który możemy wykonać samemu w domu, zamieniając naszą łazienkę w domowe SPA.

Odmładzanie skóry

Złuszczanie martwych komórek naskórka sprawia, że szybciej pojawiają się nowe, dzięki czemu skóra odzyskuje blask, jest miła w dotyku i wygładzona. W złuszczaniu naskórka najlepiej sprawdzi się peeling, który dodatkowo pobudza mikrokrążenie, dzięki czemu skóra jest bardziej jędrna i elastyczna. Regularnie wykonywany peeling zapobiega także powstawaniu zaskórników i odblokowuje ujścia gruczołów łojowych. Dodatkowo, dobrze oczyszczona skóra szybciej wchłania substancje aktywne.

Jak wykonać domowy peeling?

Nie musimy kupować gotowych peelingów do ciała – wystarczy, że wykorzystamy rzeczy dostępne w domowych kuchniach!

• Peeling cukrowy: Wymieszaj 1/4 szklanki cukru brązowego z 2 łyżkami oliwy z oliwek. Delikatnie wmasuj mieszankę na wilgotną skórę przez kilka minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
• Peeling kawowy: Po użyciu kawy zaparzonej, pozostałe fusy wymieszaj z odrobiną oleju kokosowego. Nałóż na skórę i masuj przez kilka minut, a następnie spłucz.
• Peeling z płatków owsianych: Zmiel płatki owsiane na drobny proszek i wymieszaj z jogurtem naturalnym. Nałóż na skórę, delikatnie masuj przez kilka minut, a następnie spłucz wodą.
• Peeling cytrynowo-miodowy: Wymieszaj sok z połowy cytryny z 2 łyżkami miodu i 1 łyżeczką cukru. Nałóż na skórę, delikatnie masuj przez kilka minut, a następnie spłucz wodą.

Pamiętaj, że przed nałożeniem peelingu warto wykonać test na alergię na niewielkiej części skóry, aby upewnić się, że nie wystąpią żadne reakcje alergiczne.

Jeśli nie masz czasu aby samemu przygotować peeling, polecamy peeling borowinowy z kwasem hialuronowym.