Dlaczego powinnaś regularnie szczotkować włosy?
Czasem może się wydawać, że piękne, sprężyste i zdrowe włosy to efekt działania magicznych zabiegów fryzjerskich czy trychologicznych. A często poza zdrową dietą i odpowiednio dobranymi kosmetykami jest jeden maleńki szczegół… który zdecydowanie wzmocni i poprawi kondycję Twoich włosów.
Zalety domowego masażu
Ekspresowe tempo życia, bycie ciągle w biegu — przecież taka sytuacja sprawia, że stres goni kolejny stres. A jest prosty sposób, by się odprężyć, pozytywnie nastroić i przywrócić dobrą energię. Jaki? Masaż!
Dynia dla zdrowia i urody
Niewątpliwie królową jesiennych warzyw jest dynia. Czy wiesz, dlaczego warto włączyć ją do swojej diety i w jaki sposób wpływa na zdrowie i urodę?
Jak wrócić po urlopie do pracy?
Pierwsze dni w pracy, po powrocie z urlopu mogą być trudne. Ciągle myślami jesteś na piaszczystej plaży bądź w innym urokliwym miejscu, które miałaś okazję odkrywać tego lata. Jak w dobrym nastroju wrócić do pracy z urlopu?
Dlaczego warto przytulać drzewa?
Poszukujemy produktów, które nas odstresują, zregenerują nasze ciało i umysł oraz dodadzą nam energii do życia. Możemy się wybrać na drogi wypoczynek do Spa, możemy też wypróbować jakie wyjątkowe właściwości mają drzewa i jak na ciało i umysł oddziałuje ich przytulanie. Przytulanie drzew stało się ostatnio modnym sposobem na odprężenie i regenerację sił. Eliminuje […]
Twoje domowe spa — wykorzystaj owoce sezonowe
Czasem wydajemy mnóstwo pieniędzy na kosmetyki. Czy wiesz, że czas wakacji, czyli miesiące lipiec i sierpień to moment, w którym mamy dostęp do mnóstwa sezonowych warzyw i owoców? Warto wykorzystać je w domowej pielęgnacji! Domowa chłodząco-kojąca maseczka z arbuza Arbuz stanowi doskonałą przekąskę na upalne dni. Nie tylko orzeźwia, ale również nawadnia, jest cennym […]
Spacery po lesie dla zdrowia i relaksu
Umówmy się, nie dla każdego są modne dziś sporty takie jak jogging, fitness czy crossfit. Są to sporty, które wymagają wiele pracy, jednak można też znaleźć taką aktywność, która odpręży i zrelaksuje. A do tego jest idealna dla każdego: dla młodych, dla starszych i dzieci. Poznaj zalety spacerów po lesie. Czy spacer po lesie […]
Naturalne sposoby na brązową skórę
Są takie osoby, które nie mogą (z różnych względów) albo po prostu nie lubią się opalać. Czy istnieją domowe sposoby, by przybrązowić skórę i musnąć ją kolorem niczym po opalaniu słonecznym? Poznaj domowe sposoby na naturalną i zdrową opaleniznę. Jak doskonale zdajemy sobie sprawę opalanie w solarium oraz na słońcu nie jest bezpieczne. Do […]
Kosmetyki uzdrowiskowe
Czy wiesz, że istnieje osobna kategoria kosmetyków — produktów wypełnionych składnikami aktywnymi z uzdrowisk, które nie tylko pielęgnują, ale koją problemy skórne? Ich receptury zostały wypełnione wodą termalną, borowiną, solą, wodą siarczkową, czyli wyjątkowymi składnikami aktywnymi, z których słynie dana miejscowość uzdrowiskowa. Ze względu na duże nasycenie składnikami odżywczymi. Na przykład kosmetyki uzdrowiskowe Sulphur […]
Dieta na upalne dni
Maj i czerwiec tego roku są pięknymi miesiącami. Upały już dają się we znaki. Niedawno pisaliśmy o tym, jak dbać o siebie w czasie upałów. Dziś sprawdzimy, co należy jeść w upalne dni. W upalne dni często brakuje nam apetytu. Nie należy jednak rezygnować z regularnych posiłków, ponieważ musimy dostarczać organizmowi składników odżywczych, aby […]