Jednym z problemów, które dotykają nas w okresie zimy, są marznące stopy i dłonie. Uczucie to wywołuje dyskomfort. W jaki sposób je rozgrzać?
Regularny sport!
Aby pobudzić krążenie krwi, należy regularnie uprawiać sport. Wybierz się na spacer, aerobik lub fitness, a w czasie oglądania telewizji wykonuj ruchy dłońmi. Innym sposobem, który poprawi ukrwienie nie tylko dłoni, ale również stóp jest regularny masaż.
Napoje rozgrzewające
Ekspresowym sposobem, by rozgrzać dłonie, jest gorąca herbata lub czekolada, które po prostu rozgrzeją organizm od wewnątrz. Jeśli czujesz, że masz zziębnięte stopy i dłonie wykonaj dla nich rozgrzewającą kąpiel z dodatkiem ulubionej soli do kąpieli. Po takiej kuracji rozgrzewającej warto wsmarować odżywczy mineralny krem siarczkowy w dłonie i stopy. Nie tylko poprawi on ich kondycję, ale również uzupełni niezbędne substancje oraz nawilży i natłuści. Kosmetyk regularnie używany wzmacnia naturalną barierę lipidową skóry, pozostawia ją jędrną, gładką i elastyczną.
