Skóra atopowa wymaga szczególnie troskliwej pielęgnacji i ukojenia każdego dnia. Atopowe Zapalenie Skóry objawia się jako swędząca i zaczerwieniona wysypka. U większości osób stan ten trwa przez pierwsze 5 lat życia, u niektórych pojawia się również w wieku dorosłym. W jaki sposób dbać o skórę atopową?
Program pielęgnacji skóry atopowej
Kontroluj świąd
Kontrola swędzenia skóry jest koniecznym zadaniem podczas leczenia skóry atopowej. Zdaniem wielu dermatologów drapanie skóry pobudza zakończenia nerwowe i powoduje stan zapalny. Efektem tego jest pojawienie się wysypki, a w konsekwencji świąd. Kolejne zadrapania mogą powodować nadmierne uszkodzenie skóry, a w efekcie doprowadzić do zakażenia bakteryjnego, gdyż wnikają one w skórę poprzez drobne rany i zadrapania.
Kontroluj stan skóry
Atopia czasem pojawia się jako sporadycznie swędząca skóra w różnych miejscach na ciele. Najczęściej występuje w okolicach łokci lub kolan, natomiast u niemowląt na policzkach, w postaci suchych, zaczerwienionych i swędzących płatów.
Krótki i chłodny prysznic
W przypadku łagodnej atopii skóry wystarczy wprowadzić drobne zmiany w stylu życia, takie jak stosowanie naturalnego i bezzapachowego mydła czy też nawilżanie skóry kilka razy dziennie, szczególnie po chłodnym prysznicu.
Używaj mydła oszczędnie
Nie przesadzaj z ilością mydła podczas kąpieli. Najlepiej sięgnąć po naturalny i bezzapachowy kosmetyk, który skutecznie myje, oczyszcza i pielęgnuje skórę bez jej dodatkowego podrażniania.
Kosmetyk o właściwościach nawilżających
Szukaj kosmetyków o gęstej konsystencji, które intensywnie i dogłębnie nawilżają skórę oraz zabezpieczają ją przed przesuszeniem. Stosuj preparaty kilka razy dziennie, aplikując je na lekko wilgotną skórę po wyjściu z prysznica, by chronić przed utratą wilgoci.
Sięgaj po preparaty łagodzące, które powstały z myślą o wrażliwej i skłonnej do atopii skóry. Zazwyczaj są to kosmetyki pozbawione zapachów oraz składników drażniących. Unikaj produktów z zawartością retinolu czy kwasów, które mogą nasilać atopię. Składnikiem, którego warto szukać w recepturach INCI kosmetyków do skóry atopowej, jest kwas hialuronowy. Utrzymuje on wilgoć na skórze bez jej podrażniania.
Pielęgnacja skóry atopowej o poranku
Poranny rytuał pielęgnacji skóry atopowej w przypadku skóry tłustej rozpocznij od łagodnego preparatu oczyszczającego, natomiast jeśli jesteś posiadaczką skóry suchej lub normalnej, przemyj twarz wodą. Następnie użyj kosmetyku o właściwościach intensywnie nawilżająco-łagodzących, może to być miejscowy krem łagodzący bądź krem nawilżający. Na koniec nie zapomnij użyć kosmetyków z dużym filtrem przeciwsłonecznym, aby – bez względu na porę roku – ochronić ja przed niekorzystnym wpływem promieni UV.
Pielęgnacja skóry atopowej wieczorem
Wieczorny rytuał pielęgnacji skóry atopowej należy rozpocząć od jej oczyszczenia. Kolejnym krokiem powinno być zastosowanie miejscowo na zmiany skórne kremu leczniczego na receptę bądź kosmetyków leczniczych marki Sulphur, by złagodzić i ukoić zmiany skórne. Kolejnym etapem wieczornej pielęgnacji skóry powinna być aplikacja gęstego kremu nawilżającego, który zabezpieczy przed utratą wilgoci.
Mimo iż łuszczące się płatki skóry atopowej są mało estetyczne i wcale nie dodają pewności siebie, to zdecydowanie lepiej jest je nawilżać niż próbować usuwać. Szorowanie lub złuszczanie może podrażniać skórę i potęgować jej swędzenie. W najgorszym wypadku poprzez drapanie można doprowadzić do przerwania ciągłości skóry, powodując krwawienie i drobne rany, a w efekcie ułatwić wnikanie bakterii w skórę.
