Czasami wiosna może przynieść naszej skórze niespodzianki. Zimą mogły pojawić się na niej wypryski, zanieczyszczenia, łuszczenie, suchość czy podrażnienia. Cieplejsze promienie słońca pobudzają krążenie krwi, a w efekcie także ją dotleniają. W jaki sposób wiosną zadbać o swoją skórę.
Wiosenny detoks skóry
Czasami wiosenna aura może odsłonić przed nami stany zapalne, trądzik, zatkane pory, zanieczyszczoną czy matową cerę. W jaki sposób poprawić kondycję skóry po zimie?
Warto regularnie złuszczać naskórek, aby go odmłodzić oraz pobudzić do regeneracji. Wybierz peeling dostosowany do potrzeb i rodzaju twojej skóry. Do wrażliwej i bardziej delikatnej skóry lepiej sprawdzi się peeling z kwasem mlekowym lub enzymami owocowymi. Odblokuje zatkane pory oraz złuszczy martwe komórki skóry, usunie toksyny, zanieczyszczenia i nadmiar sebum.
Aktualnie bardzo modnym składnikiem kosmetyków jest aktywowany węgiel drzewny. Świetnie pochłania toksyny ze skóry. Działa jak magnes – przyciągając brud, bakterie i zanieczyszczenia. Te właściwości sprawiają, że kosmetyki z jego zawartością czynią cerę promienną i pełną blasku.
Warto oczyścić pory skóry, rozjaśnić matową i szarą skórę oraz nawilżyć cerę i zmniejszyć przebarwienia. Pamiętaj, że zwiększone krążenie krwi może powodować zaczerwienienia skóry, trądzik różowaty oraz rozszerzanie naczyń krwionośnych. O każdej porze roku systematycznie nawilżaj skórę. Pomogą Ci w tym serum, krem lub maseczka. Sięgnij po kosmetyki z zawartością mocznika, aloesu, kwasu hialuronowego czy wodorostów.
Piękna i pełna blasku skóra to nie tylko codzienne rytuały pielęgnacyjne, ale także odżywianie i styl życia. Kondycję skóry możesz poprawić również dzięki zdrowej diecie. Włącz więcej warzyw i owoców do codziennego menu. Pij duże ilości wody oraz spożywaj pełnoziarniste pieczywo, a także nasiona i pestki. Zbilansowana dieta wspomoże usuwanie toksyn z organizmu, a zawarte w owocach i warzywach antyoksydanty pozytywnie wpłyną na kondycję skóry.
Nie zapominaj o regularnie uprawianej aktywności fizycznej. Oczywiście na świeżym powietrzu. Codzienny slow jogging dotleni, odpręży i odstresuje skórę i organizm oraz poprawi wygląd skóry i samopoczucie.
