Koniec roku kalendarzowego zbliża się wielkimi krokami. Przedświąteczna atmosfera, przygotowania i kolędy sprawiają, że trudno wysiedzieć w biurze. Choć powoli planujemy kreacje na Noc Sylwestrową, jest jeszcze kilka niezbędnych rzeczy, które warto wykonać w grudniu.
Rzeczy, które warto wykonać na koniec roku:
1. Wypisz dobre rzeczy, które wydarzyły się w mijającym roku kalendarzowym
Ludzie najczęściej kojarzą koniec roku z listą celów do zaplanowania na nowy rok. Warto jednak przypomnieć sobie wszystkie wyjątkowe momenty, wydarzenia i sukcesy minionego roku, za które jesteśmy wdzięczni. Wszystko po to, aby pokazać sobie, jak bardzo jesteśmy niesamowici. Z pewnością masz mnóstwo powodów do dumy i radości. Zmieniłaś swoje nawyki, nauczyłaś się czegoś nowego, a może odkryłaś w sobie nową pasję?
2. Porozmawiaj z ludźmi, którzy są Ci bliscy
W szaleństwie przedświątecznych przygotowań łatwo przegapić to, co najważniejsze, czyli tych, których kochamy, lubimy i cenimy. Wykorzystaj ostatnie dni roku, aby powiedzieć “dziękuję” i docenić tych, którzy byli blisko w trudnych momentach. Porozmawiaj, zauważ, podziękuj i powiedz, ile dla Ciebie znaczą.
3. Pozbądź się bałaganu
W garderobie, w szufladach, w garażu, na strychu czy w piwnicy. Jest mnóstwo miejsc, do których w pośpiechu wrzucamy różnorodne tzw. przydasie. Wejdź w nowy rok z nową i czystą energią. Pozbądź się zepsutych i zagracających przestrzeń mebli. Zbyt dużych lub zbyt ciasnych ubrań, w których nie czujesz się najlepiej. I przedmiotów, które wypełniają twoje szafy, a ty nawet ich nie lubisz. Zdaniem psychologów bałagan może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne, sposób odżywiania i procesy myślowe, a w efekcie obniżać jakość życia.
4. Znajdź chwilę dla siebie
Bez względu na to, jak bardzo pochłaniają cię przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia — nawet jeśli uważasz je za niezwykłe i magiczne — znajdź chwilę dla siebie. Odpocznij, przeczytaj długo odkładaną książkę, wyjdź na spacer, posłuchaj ulubionej muzyki, weż gorącą kąpiel, zdrzemnij się chwilę. Zrób coś jedynie dla siebie i bądź w tym momencie najważniejsza.
5. Zrób plany na nowy rok
Długo wyczekiwany i wymarzony urlop? Spotkanie z przyjaciółmi z liceum? Kurs, który pozwoli rozwinąć nowe umiejętności czy znalezienie nowego hobby? Cokolwiek zaplanujesz, nie zapominaj o tym, aby doskonale się bawić w nadchodzącym roku 2023.
