JEDYNY W POLSCE PRODUCENT LEKÓW NA BAZIE SOLANKI SIARCZKOWEJ I WODNEGO WYCIĄGU BOROWINOWEGO

Wiosenne aktywności, które poprawią nastrój

21 marca 2023

mężczyzna-i-kobieta-pracują-w-ogrodzie

Cieplejsze promienie wiosennego słońca i rześkie powietrze o tej porze roku zachęca, by dbać o siebie troskliwie. Wraz ze zmianą pór roku może pojawić się uczucie niepokoju i przytłoczenia. Właśnie dlatego powinniśmy zadbać o nastrój. Jak to zrobić? Poznaj nasze sposoby!

Wiosenne aktywności, które poprawia nastrój

Wiosenne porządki

Organizacja przestrzeni życiowej na nowo, porządki, usuwanie niepotrzebnych przedmiotów to jedna z wiosennych aktywności, która korzystnie wpływa na nastrój. Poza tym wszystkie czynności związane z porządkowaniem, takie jak zmywanie, odkurzanie, segregowanie, wycieranie kurzu, układanie i segregowanie wyostrzają uważność, eliminują stres i inspirują do działania. A dobrze zorganizowana przestrzeń zwiększa produktywność, kreatywność i poczucie kontroli.

Aktywność na świeżym powietrzu

Cieplejsze powietrze wiosną zachęca do przebywania na zewnątrz. Dobrym pomysłem jest spacerowanie po lesie, prace w ogrodzie czy uprawianie sportu. Aktywność na świeżym powietrzu odstresowuje, poprawia nastrój, dostarcza endorfin, oddaje energii, ułatwia zasypianie.

Dobroczynne właściwości roślin

Rośliny doniczkowe poprawiają nastrój i ułatwiają odprężenie. Jeśli masz ogród, to wiosna jest tym magicznym momentem, w którym rozpoczynają się prace w ogrodzie. Dobrym pomysłem jest także posadzenie kwiatów na balkonie czy przed domem. Kwiaty doniczkowe w pracy i w domu nie tylko poprawiają nastrój, ale także oczyszczają powietrze i korzystnie wpływają na samopoczucie.

Rozwijanie hobby

Dłuższe dni wiosną zachęcają do uczenia się nowych rzeczy oraz rozwijania hobby. Zastanów się, czego od zawsze chciałaś spróbować. Malowanie, prace plastyczne, robienie makramy, nauka gry na instrumencie, taniec… jest mnóstwo różnorodnych czynności artystycznych, które odprężają, wpływają na samopoczucie, sprawiają, że zyskujemy poczucie celu i poprawiają relacje społeczne. Gdy ciało czuje się dobrze, mamy w sobie mnóstwo energii do działania i możemy poradzić sobie z różnorodnymi rzeczami. Rób to, co Cię uszczęśliwia — nie zapominaj o zdrowym odżywianiu, rozpieszczaniu siebie i aktywności fizycznej.

 

Jak stosować?

Kuracje siarczkową i borowinową z wykorzystaniem leków i kosmetyków uzdrowiskowych. Sulphur Zdrój zalecamy przede wszystkim dla osób borykających się z chorobą reumatyczną, osteoporozą, zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa, zespołami bólowymi kręgosłupa czy po urazach narządu ruchu. 

Kuracja siarczkowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:
– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

KROK 1 – podstawa kuracji

LEK OTC – BALS SULPHUR ŻEL SIARCZKOWY 300G 
Jak stosować – 2x dziennie przez 2/3 tygodnie. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

Kąpiel siarczkowa 1000g 

lub

BUSKIE SPA SIARCZKOWE 500 G 
Jak stosować- kąpiel siarczkowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu Kąpiel siarczkowa 1000g lub buskie SPA siarczkowe 500g)

Kuracja borowinowa

Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach, które:

– oczekują na pobyt w sanatorium;
– nie mogą skorzystać z kuracji sanatoryjnej;
– chcą kontynuować leczenie sanatoryjne we własnym domu.

Krok 1 – podstawa kuracji

MAŚĆ BOROWINOWA 60G

lub

REUMOGEL ŻEL BOROWINOWY 135G 

(uwaga – maść ma działanie rozgrzewające, żel nie. Wybierz produkt, który bardziej odpowiada Twoim preferencjom.)

Jak stosować – 2x dziennie przez okres 2/3 tygodni. 

Krok 2 – wzmocnienie kuracji

  1. Kąpiele borowinowe na bazie produktu: borowina SPA 500g 
    Jak stosować – kąpiel borowinowa 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonane ok. 8-10 zabiegów (potrzebne do tego będą min. 2 opakowania produktu borowina SPA).

  1. Okłady borowinowe na bazie produktu: borowina plus 1000g

Jak stosować – 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie. 

Zalecamy wykonanie ok. 8-10 zabiegów. Porcję borowiny plus potrzebną do zabiegu można używać do 5 razy. 

Kąpiele borowinowe i okłady borowinowe można stosować naprzemiennie.