Jak zapobiegać paradontozie?
Jak zapobiegać paradontozie? Parodontoza to popularna choroba dziąseł i zębów. Nieleczona może doprowadzić do problemów zdrowotnych czy utraty zębów. Poznaj 6 sposobów jak zapobiegać zapaleniu przyzębia. Co powoduje zapalenie przyzębia? Przyczyną parodontozy są bakterie gromadzące się w jamie ustnej w postaci płytki nazębnej. Zapalenie przyzębia jest często spowodowane nieodpowiednią higieną jamy ustnej. Może także wynikać […]
Nawyki w stylu życia, które powodują łupież
Łupież jest jednym z popularnych problemów włosów i skóry głowy. Choć jego przyczyn może być wiele, to najczęściej jest efektem niewłaściwych zabiegów pielęgnacji włosów. Łupież to zbyt szybkie dojrzewanie i złuszczanie komórek skóry głowy, które jest efektem nadmiernego wydzielania sebum. Dowiedz się, jak proste zmiany w stylu życia zniwelują łupież. Szczotkowanie włosów Odpowiednia technika szczotkowania […]
Kąpiele terapeutyczne – zalety stosowania.
Ludzie od wieków korzystają z wyjątkowych właściwości kąpieli terapeutycznych ze względu na uzasadnione korzyści dla zdrowia. Były one czymś znacznie więcej niż tylko codzienną rutyną i rytuałem oczyszczania. Hydroterapia to kąpiele w ciepłej wodzie, które łagodzą stany zapalne, regulują krążenie, niwelują bóle mięśni oraz ułatwiają zasypianie. Poznaj zalety korzystania z kąpieli terapeutycznych. Kosmetyki uzdrowiskowe wypielęgnują […]
Dlaczego grudzień to idealny czas na domowe SPA?
Wiele osób marzy o tym, aby w okresie zimy przykryć się ciepłym kocykiem i przespać cały sezon do wiosny. Grudzień to wyjątkowy i magiczny świąteczny miesiąc. To także idealny moment na domowe zabiegi spa. Dlaczego w grudniu warto relaksować się w domowym spa? Krótkie dni i długie wieczory Długie wieczory zimą zachęcają do odprężenia i […]
Pielęgnacja skóry dojrzałej
Skóra dojrzała wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Jest cieńsza, a to oznacza, że szybko traci wodę. W związku z tym może być sucha i podrażniona. Również styl życia, dieta, leki czy schorzenia wpływają na jej kondycję. Jak dbać o skórę dojrzałą? Dobre kosmetyki do skóry dojrzałej Stosuj delikatne kosmetyki do pielęgnacji twarzy i ciała. Idealnie w tym […]
5 kroków do odprężającego SPA w domu
Nie zawsze jest możliwość, aby udać się do spa. Natomiast jesienią i zimą jak nigdy potrzebujemy czasu, by o siebie zadbać. Dobrym sposobem na to jest zorganizowanie odprężającego wieczoru w domowym Spa. Jak to zrobić? Przygotowaliśmy garść odpowiedzi. Badania potwierdzają, że stajemy się społeczeństwem zabieganym i zapracowanym. A to oznacza, że powinniśmy nie tylko o […]
Pielęgnacja włosów zimą
Zima to trudny czas dla włosów. Promienie słońca, mróz i wiatr na zewnątrz, ogrzewanie w pomieszczeniach, a także czapki i szaliki mogą pogorszyć kondycję włosów. W efekcie ich pasma stają się suche, łamliwe, szorstkie oraz podatne na rozdwajanie. Przygotowaliśmy kilka porad dotyczących pielęgnacji włosów zimą. Zimowa ochrona włosów Jednym z elementów codziennej pielęgnacji włosów zimą […]
Codzienna pielęgnacja skóry atopowej
Najważniejszym elementem w codziennej pielęgnacji skóry atopowej jest jej nawilżanie oraz wyeliminowanie czynników, które mogą ją podrażniać. Stworzenie rytuałów pielęgnacji na poranek i wieczór pomoże opanować objawy atopii takie jak suchość, podrażnienie i swędzenie. Jak dbać o skórę z AZS każdego dnia? Co to jest atopowe zapalenie skóry? Atopowe zapalenie skóry, zwane także egzemą, jest […]
Skóra łuszczycowa pielęgnacja jesienią
Jesień dla skóry oznacza kolejne wyzwania związane ze zmieniającym się klimatem. Przejście z letniego słońca na jesienny chłód może nasilić objawy różnorodnych chorób skóry, w tym także łuszczycy. W tym artykule podpowiadamy jak pielęgnować skórę łuszczycową jesienią. Potrzeby skóry jesienią Chłodniejsze powietrze, spadek wilgotności i wiatr w połączeniu z ogrzewaniem w pomieszczeniach mogą pozbawiać skórę […]
Walory psychiczne i fizyczne stosowania wyciągu borowinowego
Borowina stosowana jest od stuleci w celach leczniczych i pielęgnacyjnych. Usuwa toksyny z organizmu, łagodzi stany zapalne i reguluje krążenie krwi. Jest skarbnicą składników odżywczych i minerałów. Sprawdza się na wiele różnorodnych dolegliwości. Właściwości wyciągu borowinowego Naturopaci i specjaliści od ajurwedy uważają, że terapia z wykorzystaniem borowiny doskonale sprawdza się w niwelowaniu niepokoju, napięcia czy […]